HIGHER SELF [3]

ตอนที่ 3 : กระบวนการฝึกฝน Higher Self และการปรับใช้ทำงานร่วมกับ Manifest

——————————————————

หลังจากที่ใน 2 ตอนก่อนหน้านี้เราได้เรียนรู้กันไปแล้วว่า Higher Self หรือตัวตนที่สูงส่งกว่าของเราคืออะไรกันแน่ ไปแล้ว รวมทั้งก็ได้เรียนรู้และเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่าง Higher Self กับ Manifest กันไปเรียบร้อยแล้วด้วย ทีนี้เราจะมาดูกันว่า แล้วการฝึกฝนเพื่อให้ภายในของตัวเราเตรียมพร้อมกับการเข้าสู่การเชื่อมต่อกับ High Self นั้นมีวิธีการแบบไหนกันบ้าง และต้องทำอย่างไร เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงตัวตนที่สูงส่งกว่านั้นได้

——————————————————

อย่างที่ทุกท่านทราบเมื่อเราเข้าใจถึงพื้นฐานของ Higher Self และ Manifest แล้ว ในตอนท้ายเราจะมาลองดูกันว่า แล้วขั้นตอนต่อไปที่เราจะการฝึกและทำงานร่วมกับทั้งสองแนวคิดเพื่อพัฒนาตัวเองและสร้างชีวิตที่เราปรารถนาอย่างแท้จริงเป็นอย่างไร ทั้ง 2 แนวคิดสามารถทำงานได้ด้วยกันจริงหรือไม่ เราลองมาหาคำตอบไปด้วยกันครับ

——————————————————

กระบวนการฝึกฝน เพื่อเชื่อมต่อกับ Higher Self 

อย่างแรกสำหรับการฝึกเชื่อมต่อกับ Higher Self นั้นเป็นกระบวนการที่ต้องใช้ทั้งเวลารวมถึงความอดทนต่อกระบวนการนั้นๆด้วย โดยวันนี้เราจะพยายามหยิบจับเทคนิคที่คิดว่า เมื่อนำมาใช้แล้ว สามารถต่อยอดได้ และสามารถนำมาปรับใช้ได้กับผู้อ่านทุกท่าน เป็นวิธีการที่คิดว่าง่ายต่อการฝึกฝนสำหรับผู้เริ่มต้น โดยมีด้วยกัน 3 เทคนิคดังนี้ครับ

ทุกท่านลองใช้เวลาเงียบ ๆ เพื่อทำการนั่งสมาธิ อยู่กับตนเอง กำหนดลมหายใจเข้าออก เพื่อที่จะได้ปลดปล่อยความคิดที่วุ่นวาย และให้ร่างกายของเราได้ฟังเสียงจากภายในตัวของเราเอง เมื่อสภาพแวดล้อมเงียบสงบ ร่างกายได้อยู่คู่กับจิตใจ ภายในตัวเราได้ใกล้ชิดกับความเงียบสงบนี้เอง จะเป็นตัวช่วยส่งเสริมให้เราได้เข้าใกล้กับ Higher Self ได้มากขึ้น

การเขียนบันทึกอย่างเป็นประจำเกี่ยวกับความรู้สึก นึกคิดของตัวเรา และความสงสัยที่เกิดขึ้นในบางช่วงเวลา รวมถึงคำถามที่เกิดขึ้นในขณะที่มีสมาธิกับตัวเรานั้นหรือที่มันเกิดขึ้นมาในแต่ละวัน แต่ละช่วงเวลาที่นึกได้ การที่เราได้จดมันลงไปในหนังสือ สมุด หรือแม้แต่ที่ใดสักที่หนึ่ง จะช่วยส่งเสริมให้ตัวตนของเราเชื่อมต่อกับความรู้สึกและความต้องการที่ลึกซึ้งภายในจิตใจของเราได้

ข้อนี้อาจจะบอกได้เลยว่าเป็นข้อที่ยากที่สุดในบรรดา 3 ข้อ และเป็นข้อที่จะทำได้ก็ต่อเมื่อเราพยายามเรียนรู้ และฝึกฝนกับ 2 ข้อที่ผ่านมาได้แล้ว นั้นคือการทบทวนตนเอง เมื่อเราได้อยู่กับตัวเอง จิตใจมั่นคงและมีสมาธิมากขึ้น จนมีคำถาม หรือความรู้สึกนึกคิดเกิดขึ้นในจิตใจแล้ว ให้ลองใช้เวลาบางส่วน อยู่กับตัวเอง พยายามทบทวนชีวิตที่ผ่านมา และปัจจุบันขณะที่เป็นอยู่นี้ ลองสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วผ่านไป และลองถามตัวเองว่า “สิ่งที่กำลังทำในตอนนี้คือสิ่งที่สอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของตัวตนของเราหรือไม่?” ไม่ต้องรีบหาคำตอบ ทบทวนและพยายามฝึกฝนตัวเองไปในทุกๆวัน สังเกตการเปลี่ยนแปลง แล้วสักวันใดวันหนึ่ง คำตอบที่เราตามหาจะออกมาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง และเราจะรู้ได้ด้วยตนเอง

——————————————————

ที่นี้หลังจากรู้แล้วว่ากระบวนการของการฝึกฝน Higher Self มีวิธีการและเทคนิคอย่างไรแล้วคราวนี้มาถึงบทสรุปสุดท้ายของเรื่องนี้กันแล้ว 

——————————————————

การนำ Higher Self มาใช้ร่วมกับ Manifest 

 หลังจากที่ทุกท่านได้ทดลองฝึกฝนเทคนิคข้างต้นไปกันเรียบร้อยแล้ว เมื่อเราเชื่อมต่อกับ Higher Self ของตัวเองได้ ค้นพบคำตอบนั้นไปเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนถัดไปคือการตั้งเจตนารมณ์ ความตั้งใจ สำหรับการ Manifest เพื่อสิ่งที่ทุกท่านปรารถนา ในกระบวนการนี้จะมีความหมายและพลังมากขึ้น เพราะตอนนี้เราจะรู้ว่าสิ่งที่เราต้องการจากตัวตนของเรานั้นมาจากความรู้สึกที่แท้จริง ไม่ใช่แค่ความปรารถนาชั่วคราวหรือความคาดหวังจากภายนอกแค่นั้น ในครั้งนี้มันแตกต่างไปจากเดิม เราได้เรียนรู้และจะใช้กับแรงปรารถนานี้ โดยการที่ใช้ทั้ง Higher Self ตัวตนที่สูงส่งกว่า มาขับเคลื่อน Manifest สิ่งที่เราปรารถนา ซึ่งกระบวนการในบทสรุปสุดท้ายนี้จะมีเทคนิค หรือขั้นตอนดังนี้

 ความตั้งใจที่สอดคล้องกับ Higher Self : หลังจากที่เราค้นพบว่าเราต้องการอะไรจากชีวิตอย่างแท้จริงจาก Higher Self ทุกท่านสามารถใช้ความต้องการเหล่านั้นเพื่อ Manifest สิ่งที่สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิตของเราได้ เช่น การดึงดูดความสัมพันธ์ในที่ทำงานที่ดี / การทำงานที่สร้างความสุข / การมีชีวิตที่สมดุล / การมีเพื่อนรอบตัวที่ช่วยเหลือกันและกัน

 การแสดงภาพ Visualization : เป็นการคิดถึงภาพสิ่งที่เราต้องการในขณะที่เรามีสมาธิ ได้อยู่กับตัวเอง หรือเรียกว่าได้เชื่อมต่อกับ Higher Self เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยเสริมพลังให้กับการ Manifest จิตวิญญาณหรือภาพในร่างกายของเราจะตอบสนองความต้องการนั้น ที่ถูกเติมเต็มไปด้วยความมั่นใจและความชัดเจนในสิ่งที่ต้องการ

 ความเชื่อมั่น confidence : และท้ายที่สุด การสร้างความเชื่อมั่นว่าทุกสิ่งที่ Manifest จะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม เพราะมันสอดคล้องกับตัวตนและเป้าหมายที่แท้จริงของตัวเราเอง

——————————————————

สรุปสุดท้ายสำหรับผู้อ่านทุกท่าน

การฝึกเชื่อมต่อกับ Higher Self และการใช้พลังของ Manifest เป็นกระบวนการที่เสริมพลังกันและกัน เมื่อคุณรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณและสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต การดึงดูดสิ่งเหล่านั้นเข้ามาจะง่ายขึ้น และคุณจะสามารถใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข ความสมดุล และความสำเร็จที่แท้จริง

——————————————————

ขอขอบคุณทุกท่านที่อดทนอ่านจนจบนะครับ ได้แต่หวังว่าทั้ง 3 ตอนที่ผ่านมาผู้อ่านทุกท่านจะได้รับความรู้ หรือเทคนิค ในการค้นหาตัวตนที่สูงส่งกว่า เพื่อสร้างแรงบันดาลใจที่จะสามารถไปปรับใช้กับการดำเนินชีวิตของทุกท่านไม่มากก็น้อยนะครับ

ขอให้ทุกท่านพบเจอแต่สิ่งดีครับ
สวัสดีครับ 

#higherselfตัวตนที่สูงส่งกว่า

ขอให้พระเจ้าอวยพรทุกท่าน